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双子育児で大変なのがミルクやオッパイ。一人ずつだとかなりの時間を要します。
できれば同時授乳で時間短縮したいところです。

同時授乳の方法は
１、母乳の同時授乳（フットボールのように両脇に双子を抱き、飲ませる方法）
２、一人はおっぱい、もう一人は哺乳瓶でミルクを自動飲み
３、ミルクの同時授乳（寝かせた双子の間に入って哺乳瓶を持つ方法）
４、二人とも自動飲みさせる
これらがメジャーな方法です。私はもっぱら３の方法でした。

母乳の同時授乳は慣れるまでは大変ですが、コツをつかんで慣れてくると時間の短縮になり母的には好都合だと思います。私も何度かチャレンジしましたが、一人が上手にオッパイを飲むことができなくて、結局時間がかかってしまいました。母乳の子、ミルクの子と１回ずつ、もしくは１日ずつ交互に飲ませる方法の時期もありました。
一人を授乳し、もう一人はスイングラックやＵ字クッションに寝かせての自動飲みでした。

ミルクの同時授乳はとても簡単です。
二人をマクラや授乳クッションに寝かせて、私がその間に入って哺乳瓶をもってやるというスタイルでした。
スイングラックが２台あるなら二人とも自動飲みというのもありですね。
もちろんスイングラックが無くてもタオルで哺乳瓶を固定して自動飲みさせることも可能ですが、
タオルでの自動授乳は哺乳瓶の固定が不安定ですのでハンズフリー授乳クッション・ママ代行ミルク屋さんや
Podeeハンズフリーほ乳びん などの自動授乳補助グッズを使うのも良いかもしれませんね。
ハンズフリー授乳クッション・ママ代行ミルク屋さんは生後まもなくから利用できるそうなので、少しでも体を休めたい
双子ママにはうってつけかも？

また私は取っ手付きのマグマグのミルク乳首バージョンを利用して、早くから自分で飲ませるようにしてました。
８ヶ月くらいには哺乳瓶も自分で持って飲んでくれるようになったのでとてもラクでした。
　
　↑わかりにくいですがミルクでの同時授乳　　　　　↑マグマグを自分で持って飲んでくれるとラクです

また当たり前ですが双子達の授乳の時間がズレルと同時授乳（ミルク）は不可能です。
赤ちゃんにはちょっとかわいそうなんですが、できるだけ双子の授乳（ミルク）の時間が合うように調整する方が良いと思います。
予定していた授乳（ミルク）時間よりも先に泣いた子にはちょっとガマンしてもらったり、予定の授乳（ミルク）時間が過ぎても寝ている子には無理に起こしたりして、授乳（ミルク）時間を調整したりしていました。
この方法だとねんねなどの生活リズムも早くから調うように思います。


新生児の頃は深夜の授乳も頻繁でミルク育児だとそのたびに哺乳瓶の洗浄・煮沸と大変です。
私は深夜と早朝の授乳が終わった哺乳瓶は水の張ったバケツにつけておいて、朝起きてからまとめ洗いしていました。

ミルク育児の場合、経済的にも負担になりますが、ミルクの準備、哺乳瓶の洗浄煮沸も結構手間です。
ミルクはミルカーに入れていつでもストックを作っておく、自動で沸く調乳ポット、哺乳瓶用の消毒キットをフル活用しましょう。

母乳にこだわりたい気持ちもわかるのですが、母乳にこだわるばかりに双子育児が辛くなっては本末転倒です。
たしかに「小さく産んでしまったので母乳で育てたい」という気持ちはわかります。
母乳にこだわらないつもりだった私でさえ、母乳が出ない・出にくい自分を責めたりしましたから。
でもミルク育児にすることで双子育児が少しでもラクになり、お母さんが笑顔で双子を育てられるのならば
ミルク育児も悪いものではないと思います。
ちなみに、うちの双子は３ヶ月から完全ミルクで育ちましたが、２歳半以降はほとんどカゼも大きな病気もしない健康優良児に育ちましたよ（＾＾）

＜授乳関連おすすめサイト＞
・おっぱい育児Ｗｅｂ（カネソン）
・新米ママのおっぱい入門
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双子育児ネット使ってよかった育児グッズアンケート第一位 調乳ポット 調乳ポットは混合・ミルク授乳の必需品です。 自動で沸くタイプと沸かしたお湯を保温するタイプがあります。 ミルクの適温設定のできる電動ポットなら授乳期間が終わっても利用できるのでいいかも♪

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吐き戻し防止枕 同時授乳後、一人をゲップさせている間に、もう一人が吐き戻ししてしまうのを防止。 授乳時以外でも寝かせているだけでも、軽く角度がつくので赤ちゃんは視界が変わってご機嫌です。

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搾乳器 双子ちゃんがＮＩＣＵなどに入院中は母乳を搾って届けなければいけません。 また直母で飲むのが下手な子は搾乳して哺乳瓶で飲ませる場合もあります。

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哺乳瓶消毒グッズ 哺乳瓶の殺菌消毒には専用タブレット水に漬け置きするタイプとレンジで煮沸するタイプがあります。どちらも便利でいいですが私はレンジ煮沸派でした。

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ミルカー 1回分の粉ミルクを3セットストックしておけるから、双子が同時に泣いてもすぐにミルクが作れます。お出かけにも便利〜。 うちは２個使って常時６セット作ってました。ミルカーとしても使用時期が終わってからはボーロやスナック菓子をお出かけ時に持って出る際のスナックカップとして使用してました

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